イベント開催のお知らせ

 2018.4.15 (日)

【ツボ押しピラティス】を開催します!!

冬から春になり始め、凝り固まったからだをすっきりさせるチャンスです☆

この講座では、身体のツボを刺激しながら、呼吸法に基づいてむりなくピラティスでカラダを伸ばしていきます。講座後、銭湯で入浴もできてますます身体も心もスッキリ(^^)

参加者:どなたでも可能です。

募集人数:10名

準備物:動きやすい恰好と飲み物

場所:「妙法湯」西武池袋線「椎名町」下車
   豊島区西池袋4-32-4

申し込み方法:小林lineまたは、フェイスブック妙法湯受付までよろしくお願い致します♬

みなさんのご参加を講師一同お待ちしておりまます。