第三回お灸教室 

先日、お灸教室を開催しました。
今回のテーマは、「自律神経」。
みなさんにセルフケアチェックをしていただき、その中でも、「ストレス、目の疲れ」によいツボを皆さんと一緒にお灸していきました。

「お灸って、以外に簡単♬」
「いろんな種類のおきゅうがあるのね」
「お灸をしたら、肩が軽くなった」

などコメントを頂きました。

身体の不調は、痛いところももちろんですが、その原因は他のところからくることもあるんですよ、と説明すると、みなさん驚いていました。

みなさん、自宅でもケアできるようになっていただけたので、今後も生活の一部として健康のために、お灸を続けていっていただければ幸いです。

今後もお灸教室を続けていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。