健康イベント

先日、千葉県 柏にある【パレット柏】で健康イベントの講師をさせて頂きました。

肩こり&腰痛などをテーマに、来ていただいた方のお悩みにあわせたおうちで出来るだけセルフケアや、肩こりや腰痛の原因がどこからくるのかを東洋医学の視点で皆さんと学んでいきました。

からだにあるツボを使って、からだの変化を感じていただきました。
皆さん、少しツボをつかうだけでもからだが楽になることに驚かれていました。

健康とはなにか?
それを考えるよいきっかけにも繋がり、またこれからのお一人ずつのケアや、予防に少しでもお役に立てれば幸いです🍀

今後もイベント開催予定ですので、どうぞ宜しくお願いいたします。