お灸で夏に向けた快適カラダ作りvol.2


【お灸で夏に向けた快適カラダ作りvol.2】

先日、お灸教室♨️を開催しました。

今回は、暑さなどでキャンセルの方もいた中の開催でした。

〈参加者さんのお悩み&目的〉

○冷たいものばかり飲食しておなかがいまいち。
○お子さんの体調が良くない
○お灸が初めてなのでやってみたい!
○からだに良さそうなので
やってみたい!など

・お灸について
・冷たい飲食、環境によるカラダの変化
・東洋医学からみた、この時期影響受けやすい五臓六腑
・ツボとは
・お灸によるからだの変化を体験
・セルフお灸のやり方
などをお伝えしました。

〈参加者さんからの感想〉
『お灸教室楽しかった』
『家でも続けていきたい』
『また教室があれば参加したい』と、うれしいコメントを頂きました。

夏場開催ということで、いつもよりお灸少な目でのぼせに注意してお灸をしました。

ぜひ、この夏、生活の一部にお灸を取り入れて快適カラダ作りに繋がれば幸いです🌻

今回もご協力いただいた勤務先の接骨院、せんねんきゅうサポーターの清水先生、参加者の皆様に感謝です。

どうもありがとうございました。